Articles & Education Information complémentaire

La luminothérapie est un traitement de plus en plus populaire, et qui peut traiter une grande variété de symptômes. Si vous êtes fatigué ou irritable, avez peu d’énergie et peu de libido, ou dormez mal lorsque l’hiver approche, vous souffrez peut-être de dépression saisonnière. D’innombrables études ont prouvé que la luminothérapie est un moyen efficace de combattre la dépression saisonnière.

Articles sur la dépression saisonnière

Articles et études sur le blues hivernal

Dr Norman E. Rosenthal’s website
Daniel F. Kripke, M.D.University of California, San Diego
The Society for Light Treatment & Biological Rhythms
JAMA – Journal of the American Medical Association
Association canadienne pour la santé mentale